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    第二步就是炼骨。骨骼作为肉体的支撑，其强度和韧性直接决定了肌肉发挥的上限。

    第三步为炼筋，这一步开始炼体就进入了精细化的程度。修炼覆盖身体各个角落的筋膜，是进一步提升肌肉力量上限的存在。

    但到此为止，都还是凡人武者的程度，远达不到炼体的程度。

    真正的超凡炼体，追求的同样是三个方面。

    其一名为进化，一种生命层级的跃迁，基因层面的完善，也就是黄烁通过中和宫突破的境界。完成了这一关，才正式进入超凡的领域。

    其二名为能量。气血之力是人族最初掌握的，身体最基础的能量之一。这种能量源于血脉，来自食物，是支撑身体活动的最基本的力量。

    黄烁之前修订功法，就是结合了炼丹师的功法，有意识的通过内脏的转化，把一部分法力转化为气血之力，来增强身体的机能。

    但是气血之力毕竟太基础了，基础也就意味着本质太弱，早已跟不上修行的进展了。

    所以黄烁的当务之急之一，就是找出一种对气血之力的凝练方法，对这种力量进行升级。

    而第三则是强化经脉了。经脉是人体内能量的流动通道，就像公路一般，直接制约了能量的传输效率。人族本就脆弱的经脉，只有在法力一次次搬运中，缓慢提升。这个效率实在跟不上黄烁这样的修行速度。

    这也是黄烁，大壮他们这些年轻新晋高手普遍遭遇的问题，明明境界，招式都已追平，但还是面对同级别的老牌高手，极为艰难。就在于在经脉上的积累，这在之前只能靠时间慢慢去磨，没有其他办法。

    黄烁当初自然不会满足于这样的差距，思索过不少取巧的方法，可惜，能用的效果不佳，可能效果好的，却无力施展。事实证明，这世上从来不缺聪明人，任何历史性难题，那都是真的难，真不是一点小聪明就能解决的。
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